Cara Menghindari Impotensi Dan Disfungsi Ereksi

Cara Menghindari Impotensi, Cara Menghindari Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi atau impotensi merupakan salah satu ancaman paling ditakuti oleh para lelaki. Banyak faktor yang menyebabkan pria menjadi impotensi, dari kerusakan saraf dan pembuluh darah hingga faktor psikologis. Namun untungnya, ada banyak cara untuk mencegah dan mengobati disfungsi ereksi atau impotensi.

Cara-cara yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko yang mengancam kelangsungan fungsi reproduksi para lelaki tersebut antara lain sebagai berikut :

5 Cara Menghindari Impotensi Dan Disfungsi Ereksi

  • Stop merokok

Dari ratusan jenis racun yang terkandung dalam asap rokok, sebagian ada yang berdampak pada kerusakan pembuluh darah. Apabila kerusakan itu terjadi pada bagian sensitif laki-laki, maka kepekaan terhadap rangsang seksual akan berkurang. Apalagi kalau terjadi di kemaluan, maka efek terburuknya adalah tidak bisa ereksi atau impotensi permanen.

  • Jauhi stres

Susah ereksi tidak hanya terjadi karena kerusakan fisik pada sistem saraf dan pembuluh darah, tetapi juga bisa disebabkan oleh faktor psikologis. Dalam kondisi stres, tertekan dan tidak percaya diri gairah seks akan sulit muncul. Seorang laki-laki bisa dipastikan hanya mengalami impotensi karena pengaruh psikologis jika masih bisa ereksi di pagi hari.

  • Jaga jarak dengan yang manis-manis

Konsumsi gula yang berlebihan dari makanan dan minuman yang manis-manis bisa memicu kerusakan pada sistem saraf dan pembuiluh darah pada laki-laki, termasuk di bagian paling sensitif terhadap rangsang seksual yakni penis. Seperti diketahui, impotensi termasuk salah satu komplikasi diabetes atau kencing manis yang paling ditakuti para lelaki.

  • Rajin olahraga

Dari beragam manfaat olahraga, laki-laki paling berharap pada pemeliharaan fungsi jantung dan pembuluh darah. Bukan hanya menghindakan dari risiko kematian akibat serangan jantung, tetapi juga bisa mencegah penyumbatan-penyumbatan di pembuluh darah yang menuju penis sehingga fungsi ereksinya akan selalu terjaga dari risiko impotensi.

  • Jaga berat badan selagi masih muda

Gemuk di usia remaja erat hubungannya dengan risiko impotensi di kemudian hari, bahkan sekalipun berat badannya sudah turun saat dewasa. Penelitian di University at Buffalo menunjukkan remaja yang gemuk di usia 14-20 tahun produksi testosteron atau hormon seks lelakinya turun 50 persen sehingga lebih rentan impotensi.

Itulah 5 Cara menghindari Disfungsi Ereksi atau Impotensi pada pria yang patut Anda coba. Semoga cara-cara diatas dapat bermanfaat dan menjadikan Anda pria perkasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2016 All Rights Reserved. Di Dukung Oleh Google | Yahoo | Bing | Facebook | Twitter | Instagram | Google Plus | Linkedin | Feed | Sitemap Hammer Of Thor